مخاطر الإفراط فى تناول التين الشوكى

تين شوكى

التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة والتي يفضلها الكثيرون، كما أنها تساعد على الوقاية من التوتر وتنشيط الجسم، و لكن هناك بعض الأضرار التي يسببها الإفراط في تناوله ولا يعلمها البعض.

قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجي أضرار الإفراط في تناول التين الشوكي ومنها:

1- يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وبالتالي يتسبب في مشكلة الإمساك.

2- تناوله بإفراط يؤدي إلى تقليل قدرة الجسم على التخلص من الفضلات والسموم.

3- يجب الحذر الشديد عند تقشيره لأنه ملئ بالأشواك التي تؤذي الجلد وتؤدي إلى الالتهاب والحكة.

4- يجب تجنب تناوله على الريق أو قبل الإفطار.

5- أثبتت بعض الدراسات أنه يقلل من القدرة الجنسية عند الرجال.

6- يجب الامتناع عن تناوله في حالة وجود أعراض للحساسية عند تناوله.

التعليقات